Здоровье нужно всем!– Здравствуйте. Хочу рассказать всем людям, о том, что собой нужно обязательно заниматься. Сравнительно недавно я стала ходить в группу здоровья к Татьяне Ивановне Карамашевой. И с первых же дней почувствовала лёгкость, подтянутость, улучшилось самочувствие. Но помимо этого, я изменилась к лучшему и внешне, сбросила вес и уменьшились показатели объёмов. А с последним приобретением Татьяны Ивановны – невероятных весов, которые не просто определяют вес, но и диагностируют некоторые проблемы здоровья, процесс приближения к идеалу стал намного яснее. Моя подруга больна остеопорозом, и эти весы ей помогли скорректировать питание (рекомендации даёт тренер на основании измерений). Она была удивлена, что для того, чтобы получить такую информацию о себе не нужно ехать куда-то в большие города, а совершенно бесплатно можно получить здесь.
Я очень благодарна Татьяне Ивановне за ее труд, за неравнодушие. Благодаря ей мы становимся здоровее и красивее. Я призываю всех женщин начать заниматься собой. Я теперь даже не могу понять, почему раньше была так невнимательна к своему здоровью, почему так мало уделяла внимания и не обращала на то, что ему приносит мучения, к примеру, неправильное питание.
Алла Валиева
О чудо-весах мы расспросили самого тренера Татьяну Ивановну Карамашеву:
– Необычность этих весов, заключается в том, что это своего рода компактная лаборатория для определения физического состояния тела человека. Обследуемый, встает на них босыми ногами и в руки берет датчики. При этом вводятся данные человека: рост, вес, возраст. И этот аппарат через некоторое время выдает более расширенную, и скрытую информацию. Так, например, он определяет процент мышечной, костной, жировой массы, физический тип сложения, водный баланс, биологический возраст. Более того, аппарат определяет интенсивность метаболического процесса, то есть обмена веществ в организме. На основании этих результатов Татьяна Ивановна даёт рекомендации по питанию, рациону и объеме занятий. Конечно, имею такую информацию легче скорректировать физические нагрузки и количество потребляемых калорий, но, самое важное, правильно, разумно и эффективно приблизиться к здоровому состоянию тела.
Ольга Гонза
|
